Oppdag våre andre nettsteder:

Du leter kanskje etter...

Oppdag våre andre nettsteder:

Du er mindre sjenerøs når du er trøtt

Dårlig søvn er ikke bare et problem for helsa. Det går også ut over de rundt deg.

Bråkete eller rolig vekkerklokke: Hva virker best?

Melodier er bedre enn pip-pip-toner, ifølge to australske forskere.

Søvn kan hjelpe deg å huske navnet til nye venner

Det er spennende å møte nye mennesker. Men syns du det er vanskelig å huske hva de heter i starten? Søvn hjelper deg.

Du kan få mer lyst på godteri hvis du er trøtt

Ungdommer som hadde sovet lite, spiste mer sukker og mindre frukt og grønt.

Bør vi slutte å stille klokka på våren og høsten?

Sist helg måtte vi på nytt stille klokka. Politikere i Europa vil ha slutt på dette. Men forskere er ikke helt enige om det er bra for oss eller ikke.

De som sov lite, hadde mindre positive følelser

Om vi sover for lite over tid, kan det gå ut over både konsentrasjonen og forholdet vårt til venner.

Vi sover kortere når det er fullmåne, ifølge ny studie

Er det enkelte dager du ligger og vrir deg og ikke får sove? Da kan det hende fullmånen har skylda.

Vi har vaktmestre i hjernen som snakker sammen og rydder opp mens vi sover

Laura Bojarskaite studerer hjernen til mus. Her finner hun kanskje svaret på et av hjerneforskningens store mysterier: Hvorfor sover vi egentlig?

Hvorfor rykker vi til når vi sovner?

Det er et merkelig fenomen. Det rykker i ben og armer når vi er i ferd med å sovne.

Hjernen vår spiller av dagen vår om natten

Hva skal vi huske videre? Hva skal vi glemme? Hjernen vår spiller av minnene våre mens vi sover.

Er vi født som A-mennesker og B-mennesker?

Noen sliter alltid med å stå opp om morgenen. Andre spretter opp av senga og er våkne og opplagte. Vil det være slik hele livet?

Kan mennesker gå i dvale?

Bjørnen ligger i hiet hele vinteren. Kan vi mennesker også gjøre det?

Hvorfor drømmer jeg aldri om rullestolen min?

En mann på 73 år sendte oss dette spørsmålet. Derfor spurte vi en drømmeforsker.

Søvnen hjelper oss med følelser

Mange grubler på problemer om kvelden, men dagen etter føles det bra igjen. Hvorfor er det sånn?