– Barna sitter ekstra mye stille i skoledagen, men ikke rundt spisetider, sier en av forskerne. (Illustrasjonsfoto: Gorm Kallestad / NTB scanpix)
– Barna sitter ekstra mye stille i skoledagen, men ikke rundt spisetider, sier en av forskerne. (Illustrasjonsfoto: Gorm Kallestad / NTB scanpix)

9-åringer sitter mer stille enn før

Forskere har målt hvor mye barn og ungdom i Norge rører på seg.

Published

Mange er opptatt av at barn og unge ikke skal sitte så mye stille.

Det er nemlig sunt for mennesker å røre på kroppen.

Er barn og unge i Norge aktive, eller sitter de mye på rumpa? Og sitter de mer på rumpa enn før? Det har forskere undersøkt.

Det virker som ni år gamle gutter beveger seg faktisk mindre enn før.

Det forteller forskerne nå. Men de vet ikke helt hvorfor.

Sitter stille på skolen

Hvordan gjorde forskerne undersøkelsen sin? Jo, for eksempel fikk barna ha på seg aktivitets-målere.

Og disse apparatene kunne merke om de beveget seg rundt eller satt stille.

Men hvorfor tror forskerne at 9-åringene sitter mer stille enn de gjorde før?

For å finne ut av dette kikket forskerne på undersøkelser de har gjort tidligere år.

Og da kunne de sammenligne de nye resultatene med resultatene fra 2005 og 2011.

– Skolen må hjelpe til

Både 6-åringer, 9-åringer og 15-åringer har vært med i undersøkelsen til forskerne.

Og forskerne har funnet ut at barna sitter ganske mye stille i skoledagen sin.

Skolen burde la barna få bevege seg mer, for eksempel 10 minutter eller 30 minutter innimellom. Og sånne bevegelses-pauser burde barn få flere ganger i uka på skolen.

Det mener en av forskerne. Han heter Jostein Steene-Johannessen og jobber på Norges idrettshøgskole.

På bildet kan du se Jostein Steene-Johannessen sammen med studenten Sara Kleppe. Hun har også jobbet med denne undersøkelsen.

(Foto: Irene Mårdalen)
(Foto: Irene Mårdalen)

Denne artikkelen er skrevet om for UNG.forskning.no. Original-artikkelen finner du på forskning.no.