Slik bruker vi media til å flykte fra virkeligheten Media kan hjelpe i en usikker hverdag, men alle valgene kan også gjøre det vanskelig å koble av
TikTok-videoer om eldre folk er ofte negative Det er viktig å huske på at ikke alle fra en generasjon har de samme verdiene, mener forskere.
Å kutte ned på sosiale medier ga mindre angst, depresjon og ensomhet, ifølge studie Forskerne brukte et enkelt grep for å få ned bruken av sosiale medier.
De som bruker mye tid på YouTube, er mer ensomme Forskere har sett nærmere på hvordan verdens største strømmetjeneste påvirker den psykiske helsa vår.
Hvorfor bruker vi så mye tid på TikTok? – TikTok bryr seg ikke så mye hvem vennene dine er, men den måler ganske effektivt med algoritmer og kunstig intelligens hva du faktisk gjør, sier forsker.
Mer lek ute kan veie opp for mye skjermtid, tror forskere Japanske forskere har undersøkt hvordan bruk av skjerm påvirker de minste.