Er du hekta på «likes»?
Det kan faktisk forandre hjernen din for alltid.
Sjekker du om du har fått hjerter eller tommel opp på sosiale medier mange ganger om dagen?
Da er du ikke alene.
Forskning viser at de fleste ungdommer sjekker mobilene sine hver eneste time. 35 prosent sier at de bruker minst ett av sosiale mediene nesten hele tiden.
De som er mest på sosiale medier, kan få varige endringer i hjernen sin.
Målte hjerneaktiviteten
Forskere har studert 169 elever i sjette og syvende klasse på ungdomsskoler i USA. De har fulgt disse ungdommene i tre år.
I begynnelsen av studien ble de spurt hvor ofte de var på Facebook, Instagram og Snapchat.
Svarende deres varierte fra mindre enn én gang om dagen til mer enn 20 ganger hver dag.
Hvert år ble aktiviteten i til ungdommene målt med en spesiell form for røntgen.
Dette gjorde forskerne mens ungdommene kikket på sosiale medier og tilbakemeldinger fra venner og kjente der.
Blir mer følsomme
Det viste seg at de ungdommene som sjekket sosiale medier, ofte brydde seg mer om tilbakemeldinger fra andre.
Det gjaldt ikke bare tilbakemeldinger på sosiale medier, men også i livet ellers.
Det som sjekket telefonen minst 15 ganger daglig, var mest utsatt for å bli overfølsom for hva andre mente om dem.
Langvarige konsekvenser
Forskerne mener at mye bruk av sosiale medier kan bety mye for utviklingen av hjernen vår.
Særlig fordi de fleste begynner å bruke teknologi i den perioden da hjernen utvikler seg aller mest.
Vi kan bli altfor opptatt av om vi blir likt eller ikke likt av andre mennesker, mener de.
