Vi får ofte høre at det er sunt å gå eller sykle til skolen fordi vi får trent kroppen.

Nå har forskere i Sverige funnet ut at det ikke bare er fysisk aktivitet som kan være viktig på skoleveien.

Om elevene er sosialt aktive er også viktig.

Ble testet da de kom på skolen

Forskeren Jessica Westman har studert 250 barn og ungdom mellom 10 og 15 år i Sverige.

Hun ville finne ut hva det gjør med elevene å gå, sykle, ta skolebuss eller bli kjørt av foreldrene til skolen.

Westman spurte elevene hvordan de hadde det med en gang de kom til skolen. De gjorde også en ordtest.

Forskeren, som er psykolog, oppdaget noe interessant.

Skolebussen hjelper også

De som gikk og syklet var i best humør og gjorde det best på testen.

Barna og tenåringene som ble kjørt i bil til skolen, var minst aktive på vei til skolen. Disse elevene gjorde det dårligst på testene.

Det er kanskje ikke så overraskende.

Men det var forskjeller mellom de elevene som ble kjørt av foreldrene og de som ble kjørt av en skolebuss til skolen.

Elevene i skolebussen hadde også bedre humør og var flinkere på testen enn de som ble kjørt i bil.

Blir sløv av bil

Barn og unge må være aktive for å bli våkne og opplagte før skoledagen. Det blir du ikke av å småsove i baksetet eller glo ut av bilvinduet.

Møter du venner på vei til skolen, blir du mer våken og opplagt.

Noen må kjøre

Noen foreldre må kjøre barna sine fordi det er for langt til skolen eller fordi det ikke finnes noe skoleskyss.

Forskeren har et tips til disse foreldrene og barna: snakk med hverandre.

Om reisen er en hyggelig stund, hjelper det mye på trivselen til barna, sier hun i en pressemelding på det svenske nettstedet forskning.se.

De som snakker med foreldrene, søsken eller venner under bilturen er mer fornøyd enn de som sitter stille for seg selv i baksetet, ifølge forsker Westman.