Akkurat som hos gutter, starter stemmeskiftet hos jenter i puberteten.

Det er hormonene som gjør at stemmen vokser og endrer seg. Den blir dypere.

Mange opplever at stemmen blir mer hes og at det blir vanskeligere å synge rene toner. Den knekker oftere, og det kommer mer luft på stemmen.

Noen opplever også å miste kraften i stemmen.

– Alle jenter kommer i stemmeskiftet, sier Runa Hestad Jenssen til forskning.no. Hun er forsker i musikk ved Nord universitet i Levanger.

– Det skjer litt mer gradvis enn gutter og over lenger tid. Så det er ikke så hørbart. Men det skjer, sier hun.

Fra jentestemme til kvinnestemme

Når stemmen endrer seg, skifter den også karakter:

Den lyse og lette jentestemmen går over til en mørkere og mer moden kvinnestemme.

Jentestemmen kan synke med en og en halv tone.

Det betyr at den høyeste tonen du kan synge før stemmeskiftet, la oss si en lys A, vil synke til halvtonen mellom F og G.

Dette er ganske lite sammenlignet med guttestemmen, som synker med en hel oktav, altså syv toner. Det vil si at stemmen synker alle de syv tonene fra A til A.

Slutter å synge

Det kan føles ganske rart å komme i stemmeskiftet, særlig for de som er vant med å synge, forteller Jenssen.

Før kunne hun kanskje synge de allerede høyeste tonene, men plutselig kommer hun ikke opp lenger.

– Mange jenter slutter å synge eller får trøbbel med stemmen som de tar med seg senere i livet. Det er fryktelig synd, sier Jenssen.

– De får dårlig selvtillit, sier hun.

Strupehode på kontoret

Jenssen forsker på hvordan jenter opplever sangundervisning når de kommer i stemmeskiftet.

Hun har et stort strupehode på kontoret sitt som hun bruker til å forklare hva som skjer med stemmen.

I tillegg studerer hun jentekor, observerer og intervjuer jentene, ofte også dirigenten.

Det påvirker nemlig også dirigenten, at jentene kommer i stemmeskiftet.

Mensen og sangstemme

Forskere i USA har studert hvordan kjønnshormonene virker inn på jente- og kvinnestemmen.

Det viser seg at den endrer seg i løpet av menstruasjonssyklusen.

Dette påvirker for eksempel profesjonelle sangere, som opplever at stemmen endrer karakter når de har mensen.