Å se en fotballkamp kan gjøre deg lykkeligere
Forskere har undersøkt hvordan det å se på sport påvirker deg.
Har du et favoritt-fotballag, eller liker du å se på
skirenn?
Kanskje familien din har en tradisjon med å dra på håndballcup?
Alle vet at det å drive med sport og fysisk aktivitet er bra for deg.
Men det kan også være bra for deg å sitte på tribunen å heie!
Juble foran TV-en
Britiske forskere har forsket på hvordan sport påvirker livet ditt.
Ikke bare det å delta i en sport, men det å se på sport.
Både fra tribunen og fra sofaen hjemme.
Forskningen viser at de som ser på sport, er mer fornøyd med livet sitt og er lykkeligere.
Å være engasjert i sport skaper ofte en lagfølelse, og folk kan møte nye personer gjennom å dra på en fotballkamp eller være en aktiv supporter.
Dette gjør at du føler seg mindre ensom.
Dra på kamp!
De britiske forskerne har sett om det er en sammenheng mellom livsglede og det å dra på idrettsarrangementer.
I en undersøkelse bestilt av det britiske kulturdepartementet deltok over 7.000 briter i alderen 16-85 år.
I undersøkelsen ble de blant annet spurt om hvor fornøyd de er med livet og hvor ofte de føler seg ensomme.
De ble også spurt om de hadde vært på et idrettsarrangement det siste året.
Forskerne fant ut at det å dra på idrettsarrangementer påvirker to ting som er viktig for livsgleden: Om du føler livet er verdt å leve og hvor ensom du er.
De som drar for å se på for eksempel en fotballkamp sier at de er mer fornøyde med livet sitt og at de føler seg mindre ensomme.
Heia Vålerenga!
Anders Bø dro på sin første Vålerenga-kamp i 1997 og ble helt bergtatt av Vålerenga-supporterne som kaller seg Klanen.
– Det er derfor jeg ble fan av Vålerenga. Ikke fordi de spilte bra eller dårlig, men for det fantastiske livet på tribunen og de flotte supporterne, sier Anders Bø til ung.forskning.no.
Anders Bø har vært medlem av Klanen lenge.
– Hovedgrunnen for at jeg drar på kamp er samholdet og menneskene rundt. Alle folkene man møter og at vi sammen kan dele erfaringer og opplevelser.
– Det er på måte en flukt fra virkeligheten. I noen timer henger vi sammen med venner. Det er ikke så viktig med resultatet.
– Bryr du deg ikke om dere vinner?
- Resultatet er ikke så viktig. Det var kanskje viktigere når jeg var yngre.
– Er det best å se kamp på TV eller på tribunen?
- Det er to helt forskjellige opplevelser og det er helt klart best på tribunen. Men det er ikke alltid man kan kjøre rundt hver søndag for å se kamp. Da må man se kampen på TV, selv om det ikke er like gøy.
Amatør eller proff?
Undersøkelsen tok for seg både amatøridrett og helt opp til Premier League.
Forskerne vet ikke om man blir lykkeligere av å se på proff idrett eller å følge et lokalt lag.
– Idrettsarrangementene dekket av undersøkelsen varierte fra gratis amatørarrangementer, som å se et lokalt idrettslag, til Premier League-fotballkamper. Derfor må det utføres mere forskning for å se om idrett på elitenivå eller støtte et spesifikt lag påvirker livsgleden mest, sier forsker Helen Keyes.
