Når læreren din snakker om gamle, norske konger eller forklarer et vanskelig mattestykke, kan det av og til være vanskelig å konsentrere seg lenge.

Da skjer det kanskje av og til at du begynner å tenke på noe helt annet. For eksempel hva du skal spise når du kommer hjem fra skolen eller hvor deilig det var å bade sist sommer.

En god nyhet

Læreren din kan bli irritert om du sitter der og dagdrømmer og ikke følger med på undervisningen.

Og ja, det kan virke dumt å drømme seg mye bort når vi egentlig trenger å konsentrere oss.

Den gode nyheten er at det faktisk ikke er det.

Det er viktig å la tankene flyte

Nå har forskere ved Universitetet i Berkeley i USA undersøkt hva som skjer i hjernen vår når vi dagdrømmer.

Funnene deres tyder på at det faktisk er viktig å la tankene fly av og til.

De har satt et apparat som heter EEG på hodet til folk når de gjorde visse oppgaver. Dette apparatet kan måle det som skjer i hjernen.

Forskerne klarte å fange signaler i hjernen som avslørte om de fokuserte på oppgaven eller om de lot tanken flyte fritt.

Plukker opp minner og fantasi

Hvis vi bare konsentrerer oss om visse oppgaver, kan vi faktisk miste viktig informasjon, mener de.

Når tankene flyter tilfeldig rundt tilfeldig, plukker de opp minner på veien og lager fantasi.

Dette skaper det som kalles kreativitet.

Tankeflukt gir deg nye ideer, og gjør at du vil forstå ting bedre.

Dessuten får du det bedre med deg selv og følelsene dine. Du slapper mer av, og det gir deg igjen mer energi til å løse nye oppgaver, mener forskerne.

Bruker halvparten av tiden på å dagdrømme

Vi bruker faktisk nesten halvparten av den tiden vi er våkne til å tenke på noe annet enn det vi skal og bør gjøre.

Dette har andre forskere målt ved å sende tekstmeldinger til en rekke mennesker og spurt hva de tenker på akkurat nå.

Men det er altså ikke sløsing med tid å dagdrømme litt. Det kan du si til læreren neste gang du får beskjed om å konsentrere deg mer.

Men noen ganger må vi jo også fokusere bare på det vi skal gjøre. Ellers blir det bare rot.