De små rykningene er helt ufarlige og gjør ikke vondt, men de kan være plagsomme.

For å få vite mer om leamus, eller lemus som mange også kaller det, har vi snakket med Arne Tjølsen. Han er lege og professor ved Universitetet i Bergen.

- Leamus er et fenomen noen opplever ofte og andre bare av og til. Det er små rykninger i en muskel, sier Tjølsen.

Leamus kalles fascikulasjoner av leger og eksperter.

Selv om mange av oss får leamus i musklene rundt øyet, kan vi få det andre steder også.

- Det er vanligst å tenke på leamus som rykninger i musklene rundt øynene, men noe veldig lignende kan skje i andre muskler i kroppen også. Da er det bare rykninger i en liten del av muskelen og ikke hele muskelen, sier han.

Ufarlig

Arne Tjølsen er tydelig når han svarer på om leamus er farlig eller vondt.

- Nei, det er det ikke. Dersom det gjør vondt, er det mest sannsynlig noe annet, sier han.

Men leamus kan være irriterende og slitsomt. Du kan også føle at alle rundt deg ser rykningene, men det stemmer ikke. Leamus er nemlig svært sjeldent synlig, ifølge Tjølsen.

Lettere leamus når du er trøtt og stresset?

Det finnes veldig lite forskning på leamus. Ifølge Tjølsen er det fordi de små rykningene ikke er farlig eller et tegn på sykdom.

Om du er trett eller stresset, kan det øke sjansen for at du får de små rykningene. Dette er ikke helt sikkert, sier Tjølsen, men flere ting tyder på at det er slik.

En liten massasje kan hjelpe

Hvis du opplever en periode med mye leamus, kan du prøve å massere muskelen som rykker for å få det til å stoppe.

- Leamus er ukontrollerte elektriske signaler i muskelfibrene eller i nervefibrene som dukker opp av seg selv. Ved å massere muskelen kan vi nullstille disse fibrene slik at det stopper, forteller Tjølsen.

Får dyr leamus?

Om du ser små rykninger på kjæledyret ditt, kan det være leamus.

- Kanskje er det noen som er ganske sikre på at hunden deres har leamus, men det har altså ingen forsket på, sier Arne Tjølsen.